Екадаши е санскритската дума за „единадесет”.
И обозначава 11-тия ден от едната половина на лунния календар. Има 2 части на лунния календар – светла половина и тъмна половина. За това и екадаши се появява 2 пъти в месеца.
Това, което повечето хора знаят за Екадаши е, че е благоприятно да има въздържане от храна.
В Индия обикновено хората са на пост в тези дни и с това е популярен този ден от лунния календар. Но освен спазване на диета, този ден има и друго, по-вътрешно и дълбоко значение. Всъщност, поста през този ден е само практическата страна и символизира нещо друго, което е свързано с нашата вътрешна същност.
За да се изпълни този пост, в деня преди Екадаши e най-добре да се храните само на обяд. В деня отбелязан в календара като Eкадаши не приемате храна (в по-строг вариант, не приемате и вода). На следващия ден, за да завърши правилно поста, се захранвате в посочения интервал. Подходяща храна за захранване е мляко с ориз.
СПАЗВАНЕТО НА ПОСТ В ДНИТЕ ЕКАДАШИ ОСИГУРЯВА ПЕРФЕКТЕН БАЛАНС МЕЖДУ ФИЗИЧЕСКО И ДУХОВНО ЗДРАВЕ.
Не трябва да чувствате отпадналост, ако се намирате в добро здраве. Ако не сте – като начало можете да започнете с по-лека форма на ПОСТ .
Разрешено е да приемате мляко, плодове и зеленчуци, но без бобови и зърнени храни.
МЕСОТО Е АБСОЛЮТНО ПРОТИВОПОКАЗНО В ТОЗИ ДЕН.
https://vidislava.com/
Еще...
ЭКАДАШИ - ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ОДНОСУТОЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ
«... вершина целительства заключается в том, чтобы создать для организма такие условия, в которых бы он сам активизировал свою работу и восстанавливал органы.»
«Все, что лишь временно стимулирует организм извне, есть медицинское шарлатанство.»
Из наставлений Генеши об очищении голоданием.
Что же такое «экадаши» с точки зрения современной медицины?
«ЭКАДАШИ» — ДРЕВНЕЙШАЯ СИСТЕМА САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Экадаши — это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре.
С точки же зрения современной медицины экадаши — это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии.
Другими словами, экадаши — это грамотно сбалансированные периоды голодания и восстановления организма человека, рассчитываемые в согласии с ритмами окружающей среды.
В данном случае — это кратковременное воздержания от пищи на протяжении 24-х часов с восхода до восхода Солнца каждый 11-й день восходящей и нисходящей Луны. В традиционном понимании лунного календаря, это, как правило, 11-й и 26-й лунные дни.
АКТУЛЬНОСТЬ ЭКАДАШИ ВОЗРАСТАЕТ С КАЖДЫМ ДНЕМ!
Что интересно, актуальность экадаши, несмотря на его древнейшую историю, с течением времени даже возросла и с каждым новым днем современной культуры становится всё более и более ярко проявленной.
Это связано с тем, что современная экосистема и образ жизни современного человека настолько дисгармоничны, что с легкостью приводят к разнообразным осложнениям как на физиологическом, так и на психическом уровнях. А лечебное голодание в руках современной медицины успешно используется не только для лечения и профилактики заболеваний, но и позволяет повысить работоспособность и способствует омоложению организма.
Чудодейственный секрет подобного воздействия лечебного голодания заключается в том, что голодание заставляет организм включить резервные силы организма и направить их на восстановление естественного обмена веществ, одновременно выводя из организма токсины, шлаки и конечные продукты обмена.
Это касается прежде всего патологических отложений и образований, например, отложений солей, целлюлитных проявлений, токсичных продуктов обмена и др. Освобождаясь от шлаков, организм переходит на эндогенное (внутреннее) питание за счет разрушения собственных жиров, углеводов и белков.
«ЭКАДАШИ» — ГАРМОНИЗАЦИЯ ТЕЛА И ДУХА
Cогласно Ведическим писаниям, кроме вышеуказанного физиологического эффекта, экадаши обладает способностью очищать наше тонкое материальное тело от различных негативных энергетических сгустков, появляющихся в результате совершения греховных поступков и осквернений.
Таким образом, такое лечебное голодание, проведенное в день экадаши, уже направлено не только на физиологическое тело, но и на всего человека, включая все его структуры — физиологические, энергетические и духовные.
Поэтому лечебное голодание, проведенное в день экадаши, является первым и успешным шагом к свободной и чистой жизни, поскольку в этом случае вы будете очищать и улучшать всего себя, т.е. на физиологическом, энергетическом и духовном уровне.
Экадаши - это настолько естественный и простой метод комплексного улучшения своей жизни во всех сферах, что человечество никогда не изобретет более эффективного и действенного способа.
Именно поэтому во времена Ведической культуры все успешные личности соблюдали экадаши, поскольку ценили подарок, дарованный Шри Экадаши всем живым существам – экадаши.
КОГДА БЛИЖАЙШИЙ ЭКАДАШИ?
Экадаши рассчитывается индивидуально для каждой местности. Поэтому для этих целей рассчитывается вайшнавский календарь, который содержит в себе дни экадаши.
КАЛЕНДАРЬ ПОСТОВ ДЛЯ РОССИИ НА 2016 ГОД:
Январь 2016
5 января, вторник - Сапхала Экадаши
19-20 января, вторник-среда - Пауша Путрада Экадаши
Февраль 2016
4 февраля, четверг - Шаттила Экадаши
18 февраля, четверг - Джая Экадаши
Март 2016
5 марта, суббота - Виджая Экадаши
19 марта, суббота - Амалаки Экадаши
Апрель 2016
3 апреля, воскресенье - Папмочани Экадаши
17 апреля, воскресенье - Камада Экадаши
Май 2016
3 мая, вторник - Варутхини Экадаши
17 мая, вторник - Мохини Экадаши
Июнь 2016
1 июня, среда - Апара Экадаши
16 июня, четверг - Нирджала Экадаши
30 июня, четверг - Мохини Экадаши
Июль 2016
15 июля, пятница - Дэвшаяни Экадаши
29-30 июля, пятница-суббота - Камика Экадаши
Август 2016
14 августа, воскресенье - Шравана Путрада Экадаши
28 августа, воскресенье - Аджа Экадаши
Сентябрь 2016
12 сентября, понедельник - Паршва Экадаши
26 сентября, понедельник - Индира Экадаши
Октябрь 2016
12 октября, среда - Папанкуша Экадаши
26 октября, среда - Рама Экадаши
Ноябрь 2016
10-11 ноября, четверг-пятница - Дэвутанна Экадаши
24 ноября, четверг - Утпанна Экадаши
Декабрь 2016
10 декабря, суббота - Мокшада Экадаши
24 декабря, суббота - Сапхала Экадаши
http://www.om-planet.com/ekadashi/
http://vedic-culture.in.ua/ru/practice/ekadashi/what-is-ekadashi/633-ekadasi-therapeutic-and-preventive-one-day-fasting.html
Последни статии
Статии
